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阳痿早泄怎么调理

2015-08-27

导致阳痿早泄的原因有很多,比如:长时间手淫、夫妻感情不和、心里压抑等都会导致早泄,尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等也有可能导致早泄的症状。那么怎么调理阳痿早泄呢?
首先要消除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”。提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过度劳累,节房事、戒手淫。可以多吃一些壮阳的食物,像狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭等。
 

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男性保健使用心得 更新时间:2022-04-15