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平时吃什么补肾

2015-08-25

平时生活中,很多食物不仅能提供人体所需的基本能量,还会对肾起到保护的作用,促进人体的代谢。其实补肾壮阳食物很多,只要平常多注意下饮食就足够了,平时生活中药有意识的食用山药、虾、韭菜、腰子、糙米、粟米等食物,但是不可过多的食用,例如:过多的食用虾就可能引起体内嘌呤代谢的紊乱,出现其它病症。至于汤类,像牛腩、牛骨、猪腰、枸杞等做成的汤都是比较补肾的,算是比较好补肾汤。

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性欲低下的情况一般出现在结婚已久的夫妻上,大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次,但在配偶要求性生活时可被动服从,如果这种情况持久发生,可能会造成夫妻感情不合,甚至离异的结果,所以在治疗性欲低下的时候,如果不是因为身体原因,可以尝试使用情趣用品来调节夫妻之间的性生活,增添生活乐趣。

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性欲低下也俗称性冷淡,男性长期如此的原因是神经系统疾病因素,专家指出,性欲受神经系统的支配,如果神经系统发生疾病,便会丧失对性生活的兴趣,引起男性性冷淡,常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。如果女性性欲低下,会使得乳房充血肿胀,难以消退。持续下去会使得乳房胀痛,容易引发乳腺癌等疾病。所以男女性欲低下都是不容忽视的。
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女人补肾

2015-08-25

补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。这则经验中,我跟大家分享一下有益于女性补肾的食物。
干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌、海参、芡实等这些食物都可起到补肾益肾的效果。除了这些,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
另外,每天8小时的睡眠也非常重要,同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
 

女用催欲使用心得 更新时间:2018-10-16