一、什么是性生活?
性生活(xìngshēnghuó)是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是性生活的开端，男女双方 很需要了解关于性生活的一些常识。不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格 等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数， 同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

二、关于两性知识，这些基本常识你应该知道!
(1) 男人和女人看待性的态度不同
男人往往是首先想到性，有了性才动情，女人动情后才有性。在感情中，男人在跟你交往的时候，很想跟你先有实质性的关系，但是女人要先从内心接受男人之后，才愿意跟男人有更进一步亲密的关系，而且一旦跟男人有了实质性的关系之后 ，女人会更加依靠男人，对男人投入的感情也更多，而男人往往是相反的情况。

​(2)男人看中结果，女人享受过程
男女交往过程中，男人还没有得到你之前，他可能会使出浑身解数来对你展开追求，让你以为今生的至爱非他莫属了。但是得到你之后，男人对你的态度可能会越来越冷淡。如果在婚前发生关系，最后的结果一般都让女人不太满意。

(3)男人在爱情中需要性，女人在婚姻中更需要性
结婚后，男人就会慢慢地冷淡女人，生活趋于平淡，于是婚姻就开始出现问题，对于没有新鲜感的女人，男人很难维持长久的热情，所以，即便是结了婚，女人也要保持魅力，不要让男人对你失去了新鲜感。
(4)不随意相信男人的甜言蜜语
男人追求你的过程中，不要随意的相信男人的甜言蜜语，因为那可能只是想跟你有性的联系，才脱口而出的山盟海誓，所以男人越是甜言蜜语，女人越是要自爱。

三、性生理基本知识
健康和谐的性生活有利于夫妻生活融洽，身心健康，有利于学习和工作。反之，可能会影响夫妻生活，给自己或伴侣带来疾病。下面爱之谷商城为大家总结一下性生理的基本知识。
1.生殖器官的清洁。
不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。性交完毕，男女方最好立即排尿。

2.性生活的时间和次数。
　　一般每周3-4次。具体次数因人而异，一般说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。时间最好选在晚上临睡前，有助于恢复体力，不影响第二天工作。
3.月经期要禁止性生活。
经期要禁止性生活。月经结束前一两天，性生活要轻柔，不可过度用力。劳累期间，患病期要停止性生活。在双方或一方感到劳累或者有传染病或严重疾病时，要适当休息，调养身体，让精神和体力得到恢复。

4.妊娠期要慎行性生活，产褥期不应有性生活，哺乳期宜节制性生活。
在妊娠初的3个月里以及妊娠末3个月，应避免性生活。至于其他时间，虽不是绝对禁止，但应有节制。如果有流产及早产史的，应遵医嘱，在整个妊娠期实行夫妇分居。
爱之谷商城在上文为大家分享了关于两性知识的话题，无论你是成年人还是未成年人都应该具备性知识的基本常识，这不仅是保护自己的方式，也可以提高自己跟家人的生活质量。