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增加性功能锻炼方法

2015-12-22

男性如何才能提高自己的性功能?事实证明,常运动多按摩能够有效帮助男性增强自己的性功能。
1、强肾按摩功
首先按摩脚底涌泉穴,在临睡洗脚后按摩尤为适宜,左右各按摩81次。其次按肾俞穴(后腰部位),双手做环形按摩81次;再次,按摩阴囊和小腹部,一手从阴囊下部往上按摩,另一手从肚脐往下按摩,双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后,阴茎可自然勃起。
2、提高男性性功能的“三项运动”
仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动,可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强,并增强局部血流循环、扩张、充血,从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈,增强性功能的作用。
具体方法:仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前,在床上分别做至少20个。而提肛动作可以随时随地进行,它的感觉就像小便时突然停顿一样。
3、有利于性功能的“腰臂锻炼法”
俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10~15秒,然后慢慢放松。
4、猫姿伸展顾名思义,这套动作形如猫儿伸展一样;首先,双臂向前伸展,俯身手掌触地,然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟,双膝贴地做跪状,臀部贴脚跟,尽量舒展手臂、头和背部,舒展动作维持10~15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。
5、曲背部掌上压姿势近似普通的掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向外支以撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部呈微弯,每次动作维持10秒,然后从头再做一次,但切记要依自己能力而为。
6、男性在进行性行为时,腰背手臂扮演非常重要的角色,因为在男女性生活中,这些肢体部位是主要力点。长期做上述部位的动作,有利于增强手臂、腰背支撑力,从而达到提高和增强性功能的目的。

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随着早泄的普遍发生,网上也出现了许多治疗早泄的器具和药物!因此网上也出现了飞机杯治疗早泄的这种说法!飞机杯到底能不能治疗早泄呢?每个人病情不同,治疗程度也就不同,但是适度的使用飞机杯可以降低龟头敏感度,延长性爱时间,所以说飞机杯对治疗早泄是有帮助的!为了自身的幸福,重度早泄患者建议尽早到正规医院检查就医!

 
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男性自慰蛋

2015-12-03

相信有些朋友使用过自慰器 具但是对自慰蛋还是比较陌生,其实自慰蛋就是成人用品的一种,使用非常方便的,有很好的自慰效果。那么。成人用品自慰蛋怎么样?好用吗?
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使用自慰蛋可以和另一半一起使用来增加乐趣,许多女性朋友的经验显示能够帮助她们了解丈夫的生理及心理反应,让性生活更加协调,也能在生理期与怀孕期间满足对方的需求。
为了提高男性自慰蛋的刺激效果,男性自慰蛋的内部还布满了不规则的浮点,能强烈地刺激小弟弟,就好像将有浮点的安全套反着戴一样;也有的男性自慰蛋没有浮点,但是布满了波浪纹、蛛网等纹路,同样给小弟弟带来极度的快感。而且,为了让男性自慰蛋根据性爱的效果,加上一些人体润滑剂,手淫起来更是“如鱼得水”,使用的效果是非常不错的。
男性自慰蛋在使用上的效果很好,而且男性自慰蛋价格实惠,为广大的患者朋友减轻了经济上的负担,因此需要购买的患者可以到各大正规的药店或医院购买。
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成人用品的种类有很多,其中男性自慰器 的种类更是不胜枚举,很多男性朋友不知道该如何选择,抱怨买不到适合自己的自慰器,至于哪种好?这个没有一个固定答案,毕竟每个人的喜好不同,其实,首先要了解男性自慰器都有哪些种类,比如飞机杯、倒模、充气娃娃等,其中飞机杯也分好多种类,电动的非电动的,贯通的非贯通的;在选择时要明白自己想要什么,有目的性的去选购,或者可以到商城问在线客服,让其为你推荐都是很好的办法,使你快速找到适合自己的那一款自慰器,最后,选择男性自慰器时建议大家在选购的时候应尽量选择一些大品牌的自慰器,然后到正规成人用品店或者商城里购买,这样可以避免买到劣质的产品。

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飞机杯使用心得更新时间:2017-04-03