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如何延长性生活时间

2015-09-02

很多夫妻因为时间太短而可恼,那么如何延长生活时间呢?
生活中要勤于锻炼。由于,性生活是一个比较耗费体力的运动,很多人在性生活时经常会出现气喘吁吁的情况。慢跑可以锻炼身体,其慢跑主要是练气息,早晨慢跑1小时,可以很好的锻炼气息,改善性生活时的气喘吁吁的状况。
心态要好,很多男性朋友因为时间短,会产生很大的心理压力,从而使时间更短。一般心态比较好的人一般都能坚持很长一般时间。所以,在性生活中不要急躁,不要没有信心,要相信自己。
不良的生活习惯也有可能造成时间比较短,过度饮酒、经常熬夜也会伤害生殖器官。
 

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消毒清洗(旧)使用心得 更新时间:2015-08-07